Shiatsu pour votre grossesse à Grasse
Votre corps se transforme, vos émotions s'intensifient… Laissez-vous offrir un espace de douceur et d'écoute pour traverser cette aventure avec sérénité.
Et si vous viviez votre grossesse plus sereinement ?
- Tensions dans le bas du dos et le bassin
- Fatigue intense et difficultés à récupérer
- Anxiété et émotions difficiles à gérer
- Jambes lourdes et sensation de gonflement
- Difficultés à trouver un sommeil réparateur
Au fil des séances, vous retrouvez une relation apaisée à votre corps qui change. Les inconforts du quotidien s'allègent, votre sommeil s'améliore et vous abordez l'accouchement avec plus de confiance et de douceur intérieure.
Charlotte Collet
Masseur-kinésithérapeute de formation et praticienne en Shiatsu, je vous accueille au Pôle Santé Néroé à Grasse pour des séances de Shiatsu dédiées au bien-être féminin.
Je vous propose un accompagnement personnalisé autour du cycle menstruel (règles douloureuses, syndrome prémenstruel), du vécu de l’endométriose, de la grossesse et du post-partum, ou lors de périodes de stress, de fatigue et de tensions.
Par des pressions, mobilisations et étirements adaptés, chaque séance offre un temps de détente et d’écoute du corps. Mon expérience en kinésithérapie enrichit cette approche, complémentaire du suivi médical.
Séances individuelles sur rendez-vous.
Possibilité de découverte par les ateliers de groupe.
Charlotte Collet - Shiatsu féminin
5/56 avis Google
Stéphanie Effat
Charlotte est une praticienne exceptionnelle, d’une grande bienveillance et toujours très à l’écoute. J’ai découvert le shiatsu avec elle et chaque séance est un véritable moment de mieux-être. Son approche est à la fois douce, attentive et très professionnelle. Quand le corps est mis à rude épreuve et que les douleurs s’installent, il est précieux de rencontrer une personne qui prend réellement le temps d’écouter, de comprendre et d’accompagner. Merci Charlotte pour votre douceur, votre écoute et tout le bien que vous apportez à nos corps en souffrance. Je la recommande sans hésitation.
Janine LECAS
Charlotte est très professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps d'expliquer et de conseiller avec beaucoup d'empathie. La confiance s'est installée immédiatement. Lors des séances chaque fois adaptées le ressenti est à la fois une détente physique et un vrai apaisement dans un cabinet moderne et chaleureux. Pour toutes ces raisons, je recommande Charlotte sans hésitation.
Alexandra Canallas
Charlotte est bienveillante et douce, très à l’écoute. Son approche du Shiatsu est complète et enveloppante. La séance m’a apporté beaucoup de détente et de relâchement physique également. Très belle découverte je recommande !
Lea Beaujoin
Charlotte est une professionnelle douce, attentionnée et apaisante. Merci pour cette belle découverte !
Caroline RG
Je recommande vivement Charlotte pour ses séances de shiatsu féminin! Ce sont des moments d’apaisement et de bien-être pour ma part. Charlotte prend également bien le temps d’expliquer le sens de sa pratique, ce qui permet aux novices comme moi de mieux comprendre ce que nous faisons.
Alicia CHITUSSI
J’ai découvert le shiatsu grâce à Charlotte, et quelle belle découverte ! Charlotte est douce, attentive et à l’écoute. Elle prend le temps d’expliquer la pratique et le déroulement de la séance, ce qui m’a tout de suite mise en confiance. La séance m’a fait beaucoup de bien, aussi bien au corps qu’à l’esprit. J’en suis ressortie détendue, apaisée et avec une vraie sensation de bien-être. Merci Charlotte. Je recommande vivement !
Déroulement d'une séance
1. Un temps d'échange bienveillant
Nous commençons par un dialogue approfondi pour comprendre vos besoins, vos préoccupations et votre état général, dans un espace d'écoute et de confiance.
2. L'art du toucher Shiatsu
Une fois confortablement installée, je combine des pressions adaptées, des mobilisations douces et des étirements progressifs, dans le respect de votre confort et de vos possibilités, pour favoriser le relâchement des tensions et l’apaisement.
3. Une profonde relaxation
Pendant la séance, vous entrez dans un état de détente profonde, permettant à votre corps et votre esprit de se relâcher et de se régénérer.
4. Conseils pour votre bien-être
À la fin de la séance, nous échangeons sur vos ressentis. Je vous propose des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits et soutenir votre équilibre au quotidien.
Des Questions ?
Le shiatsu est-il sans danger pendant la grossesse ?
Oui, le shiatsu prénatal est pratiqué en toute douceur et adapté à chaque trimestre. Je prends soin de respecter les zones sensibles pour vous offrir un accompagnement sécurisé et bienveillant.
À partir de quel mois peut-on commencer le shiatsu ?
Le shiatsu peut être pratiqué dès le deuxième trimestre. Chaque séance est adaptée à votre avancement et à vos besoins du moment pour un confort optimal.
Combien de séances sont recommandées pendant la grossesse ?
Une séance par mois est un bon rythme de départ, que l'on peut ajuster selon vos besoins. Certaines personnes souhaitent des séances plus régulières en fin de grossesse pour se préparer sereinement.
En quoi le shiatsu féminin est-il adapté à la grossesse ?
Le shiatsu féminin est une approche centrée sur les cycles et les transitions de la vie féminine. Il accompagne les transformations physiques et émotionnelles de la grossesse avec une attention toute particulière.
Peut-on continuer le shiatsu après l'accouchement ?
Absolument, le post-partum est une période où le soutien est précieux. Je propose également un accompagnement après la naissance pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité.