Shiatsu féminin à Grasse pour mieux vivre votre cycle
Votre cycle ne devrait pas dicter votre humeur ni votre énergie. Ensemble, nous travaillons à renouer avec votre rythme naturel, avec douceur et bienveillance.
Et si votre cycle prenait moins de place dans vos difficultés du quotidien?
- Tensions et lourdeurs abdominales avant ou pendant les règles
- Fatigue intense et baisse d'énergie en phase prémenstruelle
- Sautes d'humeur et irritabilité cycliques difficiles à gérer
- Sensation de gonflement et d'inconfort dans le bas du dos
- Cycle irrégulier vécu comme une source de stress et d'incertitude
Les inconforts s'apaisent, votre énergie se stabilise et vous retrouvez une relation plus sereine avec votre corps. Mois après mois, vous vous sentez plus ancrée et à l'écoute de vous-même.
Je vous propose un accompagnement pour vivre votre cycle avec plus de confort et d'apaisement.
Charlotte Collet
Masseur-kinésithérapeute de formation et praticienne en Shiatsu, je vous accueille au Pôle Santé Néroé à Grasse pour des séances de Shiatsu dédiées au bien-être féminin.
Je vous propose un accompagnement personnalisé autour du cycle menstruel (règles douloureuses, syndrome prémenstruel), du vécu de l’endométriose, de la grossesse et du post-partum, ou lors de périodes de stress, de fatigue et de tensions.
Par des pressions, mobilisations et étirements adaptés, chaque séance offre un temps de détente et d’écoute du corps. Mon expérience en kinésithérapie enrichit cette approche, complémentaire du suivi médical.
Séances individuelles sur rendez-vous.
Possibilité de découverte par les ateliers de groupe.
Charlotte Collet - Shiatsu féminin
5/56 avis Google
Stéphanie Effat
Charlotte est une praticienne exceptionnelle, d’une grande bienveillance et toujours très à l’écoute. J’ai découvert le shiatsu avec elle et chaque séance est un véritable moment de mieux-être. Son approche est à la fois douce, attentive et très professionnelle. Quand le corps est mis à rude épreuve et que les douleurs s’installent, il est précieux de rencontrer une personne qui prend réellement le temps d’écouter, de comprendre et d’accompagner. Merci Charlotte pour votre douceur, votre écoute et tout le bien que vous apportez à nos corps en souffrance. Je la recommande sans hésitation.
Janine LECAS
Charlotte est très professionnelle, bienveillante et à l'écoute. Elle prend le temps d'expliquer et de conseiller avec beaucoup d'empathie. La confiance s'est installée immédiatement. Lors des séances chaque fois adaptées le ressenti est à la fois une détente physique et un vrai apaisement dans un cabinet moderne et chaleureux. Pour toutes ces raisons, je recommande Charlotte sans hésitation.
Alexandra Canallas
Charlotte est bienveillante et douce, très à l’écoute. Son approche du Shiatsu est complète et enveloppante. La séance m’a apporté beaucoup de détente et de relâchement physique également. Très belle découverte je recommande !
Lea Beaujoin
Charlotte est une professionnelle douce, attentionnée et apaisante. Merci pour cette belle découverte !
Caroline RG
Je recommande vivement Charlotte pour ses séances de shiatsu féminin! Ce sont des moments d’apaisement et de bien-être pour ma part. Charlotte prend également bien le temps d’expliquer le sens de sa pratique, ce qui permet aux novices comme moi de mieux comprendre ce que nous faisons.
Alicia CHITUSSI
J’ai découvert le shiatsu grâce à Charlotte, et quelle belle découverte ! Charlotte est douce, attentive et à l’écoute. Elle prend le temps d’expliquer la pratique et le déroulement de la séance, ce qui m’a tout de suite mise en confiance. La séance m’a fait beaucoup de bien, aussi bien au corps qu’à l’esprit. J’en suis ressortie détendue, apaisée et avec une vraie sensation de bien-être. Merci Charlotte. Je recommande vivement !
Déroulement d'une séance
1. Un temps d'échange bienveillant
Nous commençons par un dialogue approfondi pour comprendre vos besoins, vos préoccupations et votre état général, dans un espace d'écoute et de confiance.
2. L'art du toucher Shiatsu
Une fois confortablement installée, je combine des pressions adaptées, des mobilisations douces et des étirements progressifs, dans le respect de votre confort et de vos possibilités, pour favoriser le relâchement des tensions et l’apaisement.
3. Une profonde relaxation
Pendant la séance, vous entrez dans un état de détente profonde, permettant à votre corps et votre esprit de se relâcher et de se régénérer.
4. Conseils pour votre bien-être
À la fin de la séance, nous échangeons sur vos ressentis. Je vous propose des conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits et soutenir votre équilibre au quotidien.
Des Questions ?
Le shiatsu peut-il m'aider à mieux vivre mes règles ?
Oui, le shiatsu féminin travaille sur l'équilibre énergétique du corps pour favoriser un meilleur confort tout au long du cycle. De nombreuses femmes constatent une amélioration progressive de leur bien-être.
Combien de séances faut-il pour ressentir un mieux-être ?
Chaque femme est différente, mais on observe souvent des changements dès les 2 à 3 premières séances. Un suivi sur plusieurs cycles permet d'ancrer durablement les bénéfices.
Puis-je venir en séance pendant mes règles ?
Absolument, une séance peut être adaptée à chaque phase de votre cycle. Nous ajustons ensemble le travail selon votre ressenti et vos besoins du moment.
Le shiatsu féminin est-il différent du shiatsu classique ?
Le shiatsu féminin intègre une approche centrée sur les spécificités du corps féminin et ses rythmes cycliques, pour un accompagnement plus ciblé et profondément respectueux.
Le shiatsu remplace-t-il un suivi médical gynécologique ?
Non, le shiatsu est une pratique de bien-être complémentaire. Je vous encourage à maintenir votre suivi médical habituel, le shiatsu vient en soutien de votre équilibre global.